そんなあなたのためのクラスです！ダイエットや筋トレが身近なものになるにつれ、巷には情報があふれて何が正しくて何が間違っているのかよくわからなくなっています。しかしこの世に万人に適した方法は存在しません。当道場のパーソナルトレーニングでは、初回時に必ずヒアリングを行い目標設定して、マンツーマンであなたに合ったトレーニングと食事法を提案します。

　トレーナーは日本ダイエット検定1級取得者で、現役時代には幾度となく減量と増量を経験しています。一緒に理想のボディを目指しましょう！

※このクラスは50分1コマで、1週間以上前からの予約制です。

予約方法は直接お電話いただくか、各種SNSのDMからご連絡ください。

毎週水曜　18:00~21:30(最終受付20:40)

毎週土曜　9:00~16:30(最終受付15:40)

　　　　　19:00~21:30(最終受付20:40)

日曜祝日も大会等の予定が入っていなければ予約可能です！ご相談ください！

対象年齢：高校生以上

ママさんパパさん応援宣言！！

レッスン中はお子様も一緒に連れてきていただいて構いません！

※お子様用のトレーニングメニューはございません。走り回らない、危ないものに触らないなどのルールが守れるお子様に限ります。